Hello guys ! Aujourd’hui, nous parlons sport et plus précisément, la pratique du sport l’hiver. Le froid peut être un frein pour faire du sport, en tout cas pour sortir faire un running. Nous préférons rester sur le canapé avec un thé et une bonne série plutôt qu’aller se geler dehors.Read More →

Je vous avais fait mon bilan du TBC1 il y a quelques mois, j’étais déjà ravie du résultat au bout de 12 semaines. Aujourd’hui, je reviens avec 12 semaines de plus à mon compteur, car oui, j’ai également fait le TBC 2. Il se différencie du TBC 1 Heureusement d’ailleursRead More →

FR | Vous devez savoir maintenant que j’essaye tant bien que mal d’adhérer à une alimentation saine et équilibrée, si possible sans gluten, tout en me faisant plaisir. Notamment pour le goûter, au bureau généralement, et le petit déjeuner. Alors je cherche sur internet les idées que les blogueuses spécialiséesRead More →

FR | Le sport est un vrai sujet ces derniers temps, et même depuis un bon moment maintenant. Entre les comptes instagram, les blogs spécialisés ou encore les programmes à suivre, il y a de quoi s’y mettre et être motivées. Mais comment je fais pour le rester ? IlRead More →